2013/02/15

Fitness Trails (Utegymn)

Sådana är mycket lik tipspromender i att det finns olika stationer men istället för frågesport får man en liten workout. Det är vanlig med 3 nivåer till varje station: lätt (lämplig för pensionärer och sjukskrivna människor), mellan (lämplig för vanliga människor) och avancerad (lämplig för idrottare och vi som tränar regelbund). 

Eftersom utegymn är placerad i parker och andra offentliga lokaler är de tillgängliga för ALLA. 

 The Somme Creek Fitness Trail in Australien är bara ett exempel. Du kan googla "fitness trail" för flera till!